Aproximadamente uno de cada tres deportistas de élite presenta síntomas de malestar psicológico y, en particular, uno de cada cinco ofrece signos de ansiedad o depresión. Así lo determina un estudio publicado este año por el Comité Olímpico Internacional (COI) —bajo el título Supporting the IOC Consensus Statement on Mental Health in Elite Athletes— en el que se analizó una muestra de casi 11.000 deportistas y que concluye que los problemas de salud mental continúan extendiéndose al compás de un ritmo vital opresivo, en términos generales. Así que, visto lo visto, el diagnóstico extraído del Fit Mind Summit 2026, celebrado esta semana en Alcobendas y que recogió los testimonios de varios profesionales de primera línea, es tajante: “En este mundo que nos pide correr, la mente nos pide parar”.
JÓVENES, EDUCACIÓN Y LAS PANTALLAS
Durante las ponencias también intervinieron otros deportistas como Jero García, campeón de España de boxeo y conocido por el programa Hermano Mayor. El madrileño (56 años) recordó sus orígenes humildes en Carabanchel y cómo su deporte le ayudó a cambiar de rumbo y encontrar la felicidad.
Además de sus triunfos en el cuadrilátero, García creó una fundación que acogió a Miriam Gutiérrez (43), campeona del mundo de peso ligero. Hoy es concejala de Deportes, Turismo y Movilidad en Torrejón de Ardoz y dice que ahora “disfruta” del camino, “y antes no” porque “solo pensaba en ganar”.
Hoy día, el 63% de las personas mayores de 15 años practican deporte. Sin embargo, de 12 a 14 años está empezando a fallar el porcentaje, entre otras cosas por la influencia de las nuevas tecnologías en los adolescentes.
“Se dan móviles desde los diez años, así que hay que formarse y educar. Los estudios ayudan mucho en el deporte y viceversa. Yo nunca los separé”, enfatiza el baloncestista Javier Beirán, que estuvo 22 temporadas en activo y ganó el Mundial de 2019.
“Tenemos un gran problemas como sociedad con las pantallas y las redes”, abundó el fundador y CEO del European School of Sports, Carlos López, que añadía: “Hace mucho se valoraba la fuerza física, después la inteligencia y ahora la gestión de las emociones. Casi todo está en la formación y la pedagogía”.
Mientras, el actual director deportivo de la selección de fútbol, Aitor Karanka, profundizó en su progresión —tanto sobre el césped como en los banquillos— y afirma con seguridad: “Es fundamental dejarse ayudar y creer en uno mismo”.
Fuente: elpais.com